Manuel terapi nedir?
Manuel terapi; eklem mobilizasyonu, yumuşak doku çalışmaları ve kontrollü germe gibi elle uygulanan fizyoterapi tekniklerini kapsar. Hangi tekniğin uygun olduğu kişinin şikayetine, muayene bulgularına ve güvenlik durumuna göre belirlenir.
Hangi durumlarda gündeme gelir?
Boyun, sırt, bel, omuz veya kalça çevresinde sertlik ve hareket kısıtlılığı olduğunda destekleyici olarak kullanılabilir. Bel ve boyun ağrısında kılavuzlar, manuel tekniklerin çoğunlukla egzersiz ve eğitimle birlikte düşünülmesini önerir.
- Hareket sırasında tutukluk
- Kas ve yumuşak doku gerginliği
- Eklem çevresinde kontrollü hareket ihtiyacı
- Egzersize geçişi kolaylaştırma
Seans nasıl ilerler?
Önce ağrının yeri, hareketle ilişkisi, günlük yaşam etkisi ve risk işaretleri değerlendirilir. Uygulama sırasında kuvvet, süre ve teknik kişiye göre ayarlanır. Seans genellikle ev egzersizi ve günlük hareket önerileriyle tamamlanır.